برچسب ها
برچسب: شادی و آرامش
گرچه سندروم اردک به عنوان یک اختلال روحی رسمی در... نظر گرفته نشده است اما به طور گسترده ای در... بین دانشجویان و افراد فارغ التحصیل مشاهده می شود در... این بیماری روحی فرد کاملا آرام به نظر می رسد...
شفا آنلاین> سلامت> سندروم اردک یک مشکل روحی رایج در... بین جوانان و دانشجویان است که رواج زیادی هم پیدا... کرده و در ادامه با جزئیات بیشتر این بیماری را... معرفی می کنیم به گزارش شفا آنلاین گرچه سندروم اردک...
کد خبر: ۲۰۲۰۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۸
باید پذیرفت که وضعیت سلامت روان در شرایطی قرار گرفته... که حتی مسئولان دولت و وزارت بهداشت درمان و آموزش... پزشکی نیز بارها بر ضرورت های توجه و کنترل آن...
درصد جمعیت ایران دستکم به یکی از مشکلات روحی از... خفیف تا مزمن مبتلا هستند مسئله ای که هر گونه... کم توجهی در رفع آن نگران کننده به نظر می... رسد به گزارش شفا آنلاین رجوع به آمارهای غیررسمی در...
کد خبر: ۲۰۰۳۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
خودمراقبتی هنری است که تمام افراد جامعه باید نسبت به... آن آگاه باشند یعنی علاوه بر کارکنان بهداشتی و درمانی... تمام اقشار جامعه باید در این خصوص آگاهی داشته باشند...
شفاآنلاین> سلامت> عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با... اشاره به اینکه آموزش اصول خودمراقبتی در جامعه مانع بروز... بیماری ها و باعث ارتقا سطح سلامت مردم می شود... گفت جامعه باید برای دریافت آموزش های خودمراقبتی مطالبه گر...
کد خبر: ۱۹۹۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۹
چند روزی است که بهار آمده و احتمالا همه ما... خانه تکانی نوروزی را هم انجام داده ایم اما کاش... در کنار هیاهوی تکراری هر سال روحمان را هم بتکانیم... ته مانده کینه ها و حسرتها را دور بریزیم تا...
شفا آنلاین> اجتماعی> یک روانشناس راهکارهایی کاربردی را برای تغییر... در زندگی و شاد زیستن در سال جدید ارائه کرد... به گزارش شفا آنلاین گوهریسنا انزانی با اشاره به فرارسیدن... فصل بهار و آغاز سال نو اظهارکرد چند روزی است...
کد خبر: ۱۸۹۴۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
امروزه اهمیت مصرف کافی شیر به خوبی ثابت شده است... می باشد لبنیات به عنوان یکی از 5 گروه مهم... غذایی آمده که مصرف روزانه 2 تا 3 واحد از... آن توصیه شده است ...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه> شیر و لبنیات از 4 هزار... سال قبل از میلاد به عنوان غذایی مهم شناخته شده... بودند نقش های سنگ های غارهایی که انسان های اولیه... در آن زندگی می کردند مراحل آماده سازی و مصرف...
کد خبر: ۱۸۴۶۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۳
اگرچه تمرین 150 دقیقه ای در طول هفته زیاد به...
شفا آنلاین> اجتماعی> اگر بخواهید که بدن خود را قوی... کنید شاید دویدن را به عنوان یکی از گزینه ها... دانشگاه دوک در دورهام کارولینای شمالی نشان می دهند که... دویدن روزانه یکی از بهترین راه ها برای سوزاندن کالری...
کد خبر: ۱۸۳۵۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
شکلات داری خواص بسیار زیادی است و از تاثیرات مثبت... آن بر بانوان نباید گذشت در اینجا به معرفی خواص... مثبت شکلات بر روی بدن بانوان می پردازیم...
شفاآنلاین> تغذیه> شکلات دارای خواص مثبت بسیار زیادی است و... در سلامت و بهبود خلق و خوی بانوان تاثیر بسزایی... دارد به گزارش شفاآنلاین شکلات داری خواص بسیار زیادی است... و از تاثیرات مثبت آن بر بانوان نباید گذشت در...
کد خبر: ۱۸۰۷۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
راه رفتن روزانه می تواند سلامت فیزیکی شما را تامین... کند و از آن مهمتر می تواند به آرامش ذهنی... شما نیز کمک کند پیاده روی به بهبود روحیه شما... کمک خواهد کرد ...
شفا آنلاین> اجتماعی> تغییرات ساده و کوچک می توانند تاثیر... می توانند مسیر زندگی شما را به کلی عوض کنند... و آن را به سمت و سویی جدید سوق دهند... می توانید تغییرات زیر را به صورت پله پله اعمال...
کد خبر: ۱۷۶۷۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
لاغری یکی از بحث های داغ روز است و خیلی... از افراد با استفاده از راه هایی همچون قرار دادن... بالون معده ورزش کردن خوردن میوه های لاغر کننده و... مصرف انواع نوشیدنی چربی سوز و دمنوش لاغری و …...
شفا آنلاین در این مقاله قصد داریم چند دمنوش برای... غذایی مناسب و ورزش می توانند به کاهش وزن شما... کمک کنند همراه ما باشید طرز تهیه دمنوش لاغری خانگی... برای چربی سوزی به گزارش شفا آنلاین لاغری یکی از...
کد خبر: ۱۷۶۲۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
معمولا بیشترین تأکیداتی که درباره عوامل موثر بر کیفیت خواب... شنیده ایم اهمیت آرامش ذهن دوری از استرس مناسب بودن... دما و فضای اتاق خواب و البته رعایت فاصله زمانی... دو سه ساعته نسبت به زمان مصرف شام بوده است...
شفا آنلاین> سلامت> وقتی صبح ها چشمان خود را باز... می کنیم دو عامل در کیفیت آغاز روز ما تاثیر... ذهن می آیند و دیگری کیفیت خواب شب است به... گزارش شفا آنلاین معمولا بیشترین تأکیداتی که درباره عوامل موثر...
کد خبر: ۱۷۵۱۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
یکی از مشکلات انسان عصر حاضر بدخوابی و کم خوابی... بر اثر استرس است راحت خوابیدن با وضعیت ذهن قبل... از خواب و میزان اضطراب رابطه مستقیمی دارد...
شفا آنلاین> سلامت> یکی از مشکلات انسان عصر حاضر بدخوابی... و کم خوابی بر اثر استرس است راحت خوابیدن با... وضعیت ذهن قبل از خواب و میزان اضطراب رابطه مستقیمی... حاضر بدخوابی و کم خوابی بر اثر استرس stress است...
کد خبر: ۱۷۴۳۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۶
داشتن خوابی راحت و آسوده آرزوی بیشتری افرادی است که... دچار استرس بوده و نمی تواند با آرامش شب را... سپری کنند مشکلات و اختلالات خواب با عدم کنترل استرس...
شفا آنلاین یکی از مشکلات انسان عصر حاضر بدخوابی و... کم خوابی بر اثر استرس است راحت خوابیدن با وضعیت... ذهن قبل از خواب و میزان اضطراب رابطه مستقیمی دارد... بدخوابی و کم خوابی < bad sleep and sleepiness> بر...
کد خبر: ۱۷۴۳۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۶
سبک زندگی می تواند تاثیر چشمگیری بر کیفیت زندگی ما... در دوران پیری داشته باشد این که چه غذاهایی مصرف... می کنیم و به چه میزان ورزش می کنیم بر... توانایی جسمی و روانی تاثیر مستقیم دارند...
بی شک به سالهای عمر شما خواهند افزود و این... تصور که شما هیچ کنترلی بر تعداد سالهای زندگی خود... می تواند تاثیر چشمگیری بر کیفیت زندگی ما در دوران... و به چه میزان ورزش می کنیم بر توانایی جسمی...
کد خبر: ۱۷۲۹۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
حالِ بد اول هفته و آخرهفته و وسط هفته نمی... شناسد وقتی حال بد است بد است شادترین آهنگ دنیا... را هم بشنوید گریه می کنید چون از درون اوضاع... خراب است و این به قول معروف جنگولک بازی ها...
شفا آنلاین حالِ بد اول هفته و آخرهفته< weekend> و... وسط هفته نمی شناسد وقتی حال بد است بد است... شادترین آهنگ دنیا را هم بشنوید گریه می کنید چون... از درون اوضاع خراب است و این به قول معروف...
کد خبر: ۱۶۴۱۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
به موازات پیشرفت دوران بارداری به صورت طبیعی داشتن مقاربت... جنسی هر زمان که لازم باشد بدون مانع است ...
شفا آنلاین داشتن رابطه جنسی را می توان از مهم... ترین علل پایداری و افزایش صمیمیت و علاقه بین زوج... ها دانست از جمله مشکلاتی که اغلب زوج هایی که... بچه دارند با آن دست و پنجه نرم کرده اند...
کد خبر: ۱۶۰۶۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۶
شادی یکی از راهکارهای حفظ سلامت قلب کودکان است کودکی... اتفاق تنظیم ضربان قلب و جلوگیری از ایجاد حمله قلبی... ناشی از عصبانیت و از سوی دیگر کنترل میزان فشار... خون است ...
شفا آنلاین حدود 9 سالش بود ساکت نشسته بود سرش... را پایین انداخته بود و در وسیله بازی که دستش... داده بودند غرق شده بود به زور توانستم سر صحبت... را با او باز کنم برای کودکی به سن او...
کد خبر: ۱۵۸۴۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
متاسفانه استفاده ی بیش از حد از اینترنت می تواند... به طور قابل توجهی بر دیگر زمینه های زندگی مانند... روابط تحصیلات کار سلامتی و احساسات تاثیرگذار باشد...
می دهد که موثرتر عمل کرده و برای انجام کارهای... روزانه مان وقت کم تری صرف کنیم به گزارش شفا... آنلاین مثلا انجام دادن کارهای بانکی از داخل منزل و... بصورت آنلاین خیلی کارآمد تر از این است که واقعا...
کد خبر: ۱۵۸۲۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۷
در قدیم دخترها و پسرها زود ازدواج می کردند آنها... بعد از چند دیدار کوتاه بله را می گفتند و... اما ازدواج امروزه قابل مقایسه با گذشته نیست ...
شفا آنلاین امروزه دخترها و پسرها هر زمان که دوست... داشته باشند تن به ازدواج می دهند و معمولا فرد... مورد نظرشان را خودشان انتخاب می کنند اما جدا از... نظرات شخصی هر فرد در مورد ازدواج متولدین ماههای مختلف<...
کد خبر: ۱۵۶۲۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۳۱
عطر گل ها و گیاهان رنگارنگ دارای فواید زیادی برای... در معرض عطر گل ها قرار دارند ۱۷ درصد زودتر... از دیگران وظایفشان را انجام می دهند ...
شفا آنلاین محققان عنوان می کنند عطر گل ها <... fragrance of flowers> موجب تحریک قشر جلویی مغز که منطقه... مرتبط با حل مشکلات و برنامه ریزی است می شود... به گزارش شفا آنلاین عطر گل ها و گیاهان رنگارنگ...
کد خبر: ۱۵۴۰۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۱
برخی مواد خوراکی دارای مواد مغذی هستند که به لحاظ... علمی ثابت شده است انرژی زا بوده میزان کورتیزول را... کاهش داده و سروتونین را افزایش می دهند...
شفا آنلاین> تغذیه> بعد از یک روز پراسترس می توانید... به طور طبیعی و با تغذیه سالم سرحال بیایید به... گزارش شفا آنلاین برخی مواد خوراکی دارای مواد مغذی هستند... که به لحاظ علمی ثابت شده است انرژی زا بوده...
کد خبر: ۱۵۳۸۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
آخرین اخبار